Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

Szczegóły projektu

ZDROWY STYL ŻYCIA - WARSZTATY Z PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I PROFILAKTYKI CHORÓB CYWILIZACYJNYCH


Opis projektu

Projekt ma na celu propagowanie idei korzystania z dobrodziejstw różnych form aktywności, wiedzy oraz nowoczesnych metod wspierania zdrowia w osiąganiu dobrostanu oraz podnoszeniu jakości życia. Kurs został opracowany w sposób prosty i przystępny dla każdego odbiorcy zainteresowanego rozwojem osobistym, pogłębianiem wiedzy oraz poprawą jakości życia.
Inspiracją do stworzenia projektu są rozwiązania stosowane w krajach zachodnich, gdzie rośnie świadomość znaczenia profilaktyki zdrowotnej, aktywnego stylu życia oraz holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu. Projekt ma charakter edukacyjny i jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych tematyką zdrowego stylu życia. Zajęcia będą prowadzone w formie warsztatowo-wykładowej, łączącej teorię z praktycznymi ćwiczeniami oraz wymianą doświadczeń uczestników.
Tematyka warsztatów obejmuje między innymi zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną dostosowaną do możliwości uczestników, profilaktykę chorób cywilizacyjnych, techniki relaksacyjne i redukcję stresu, higienę snu, regenerację organizmu oraz budowanie równowagi psychofizycznej. Projekt promuje nowoczesne metody wspierania zdrowia i dobrostanu oraz zachęca do rozwijania codziennych nawyków sprzyjających zdrowiu i dobrej jakości życia.
Uczestnicy projektu zdobędą praktyczną wiedzę oraz umiejętności wspierające zdrowy styl życia, zwiększą świadomość dotyczącą profilaktyki zdrowotnej oraz poznają skuteczne sposoby dbania o dobrostan fizyczny i psychiczny w codziennym życiu.

Lokalizacja projektu

Dom Ludowy w Słomczynie

05-520 Słomczyn ul. Wiślana 83

Status

Zweryfikowany pozytywnie

Edycja

2027

Planowany koszt

22 200 zł